📚 Tag: முழங்கால் வலி இயற்கை மருத்துவம்

எலும்புவலி & வைட்டமின் D குறைபாடு: WFH ஊழியர்களுக்கான தீர்வு 2026

“காலையில எழுந்திருக்கும் போதே கால் வலிக்குதுப்பா…”, “கம்ப்யூட்டர் முன்னாடி 8 மணி நேரம் உட்கார்ந்தா முதுகு பிடிச்சுக்குது…” – இந்த வார்த்தைகள் இன்று பெரும்பாலான வீடுகளில் கேட்கும்…