இன்றைய நவீன காலத்தில் துரித உணவுகளாலும், போதிய தண்ணீர் குடிக்காததாலும் பலரும் சந்திக்கும் மிக முக்கியமான பிரச்சனை சிறுநீரகக் கற்கள் (Kidney Stones). இந்த வலி தரும்…
இயற்கை நமக்குத் தந்த மாபெரும் கொடை முருங்கை. முருங்கை இலை முதல் அதன் பூ, காய் என அனைத்துமே மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்தவை. அதிலும் குறிப்பாக முருங்கைக்காய்…
மழைக்கால மாலை நேரங்களிலும், குளிர்ச்சியான இரவு நேரங்களிலும் நம் மனதிற்கும் உடலிற்கும் இதமளிக்கும் ஒரு சூடான சூப்பிற்கு ஈடு இணை ஏதுமில்லை. அதிலும் குறிப்பாக, பட்டாணி மற்றும்…
Beetroot soup தேவையானவை : பீட்ரூட் ட் – ட் கால் கிலோதக்காளி – 3வெண்ணெய் – 50 கிராம்மிளகுத்தூத் ள் – தேவைக்கேற்பபெரிய வெங்காயம் –…