Breaking
இரவில் தூக்கம் வரவில்லையா? 2 நிமிடத்தில் தூங்க வைக்கும் ராணுவ ரகசிய முறை (Military Method) இதோ! 2026 உங்கள் வாட்ஸ்அப் ஹேக் செய்யப்பட்டுள்ளதா? கண்டறியும் 3 எளிய வழிகள் மற்றும் பாதுகாப்பு டிப்ஸ் 2026! | WhatsApp Hack பட்டினி கிடக்காமல் 1 மாதத்தில் 5 கிலோ குறைக்கலாம்! இதோ 7 பாரம்பரிய தமிழ் உணவுகள் 2026! | Traditional Tamil Foods for Weight Loss நாம் தினமும் சாப்பிடும் இந்த 5 உணவுகள் மெல்லக் கொல்லும் விஷமா? 2026-ன் அதிரடி ஆரோக்கிய உண்மைகள்! | Slow Poison Foods (மெல்லக் கொல்லும் உணவுகள்) Tamil Nadu District Job Notification 2026 Tamil – Massive Temporary Posts Open! High Salary, Apply Online Guide, Super Opportunity | TN District Temporary Jobs Recruitment 2026 Tamil SSC CGL Notification 2026 Tamil – Massive 12,256 Vacancies Out! High Salary, Apply Online Direct Link, Super Opportunity 😱 சர்க்கரை நோயை அடியோடு கட்டுப்படுத்தும் 5 பாரம்பரிய சிறுதானியங்கள்! 2026 முழு வழிகாட்டி Tamil | Millets for diabetes control 😱 உடம்பில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை அடியோடு கரைக்கும் ‘அந்த’ 1 பாரம்பரிய உணவு! | Weight Loss Tamil Guide 2026

பீட்ரூட் ட் சூப் (Beetroot Soup)

📅 December 20, 2021 👁 15 ⏱ 2min read
பீட்ரூட் ட் சூப் (Beetroot Soup)

Beetroot soup தேவையானவை : beetroot soup பீட்ரூட் ட் – ட் கால் கிலோதக்காளி – 3வெண்ணெய் – 50 கிராம்மிளகுத்தூத் ள் – தேவைக்கேற்பபெரிய வெங்காயம் – 1மசால் பொடி – 1/4 டீஸ்பூன்உப்புத்தூத் ள் – தேவையான அளவுமைதா மாவு – 2 டீஸ்பூன்கிரீம்…

📚 உள்ளடக்க பட்டியல்

Beetroot soup

தேவையானவை :

பீட்ரூட் ட் – ட் கால் கிலோ
தக்காளி – 3
வெண்ணெய் – 50 கிராம்
மிளகுத்தூத் ள் – தேவைக்கேற்ப
பெரிய வெங்காயம் – 1
மசால் பொடி – 1/4 டீஸ்பூன்
உப்புத்தூத் ள் – தேவையான அளவு
மைதா மாவு – 2 டீஸ்பூன்
கிரீம் – 1 டீஸ்பூன்
தண்ணீர் – 3 ர் கப்

செய்முறை :

  1. பீட்ரூட் ட்டை ட் தோல் சீவி ( beetroot soup )துருவிக் கொள்ளவும். தக்காளி, வெங்காயம் இவற்றை பொடியாக நறுக்கவும். குக்கரில் மூன்று கப் தண்ணீர் வைத்துத் நறுக்கிய வெங்காயம், தக்காளி, பீட்ரூட், இவைகளைப் போட்டுட் , அத்துத் டன் மிளகுத்தூத் ள், உப்பு, மசால் பொடி, வெண்ணெய் சேர்த்துத் வேக விடவும்.
  2. வெந்ததும் மசித்துத் வடிகட்டிட் க் கொள்ளவும். அத்துத் டன் மைதா மாவை அரை டம்ளர் தண்ணீரில் கரைத்துத் , வடிகட்டிட் ய பீட்ரூட் ட் சாறுடன் ஊற்றி கொதிக்க வைக்கவும். இத்துத் டன் 1 டீஸ்பூன் கிரீம் சேர்க்ர் க் வும். பிரெட் துண்டுகளை நெய்யில் வறுத்துத் சூடான கப்பில் போட்டுட் (beetroot soup)பரிமாறவும்.

#beetroot soup

ADSENSE CODE