How to use Rice soaked water on the face?
அரிசி நீரை (Rice Water) முகத்திற்கு பயன்படுத்துவது மிகவும் பழமையான மற்றும் பயனுள்ளதாக அறியப்பட்ட ஒரு இயற்கை முறையாகும். இந்த அரிசி நீரின் பயன்களை அறிந்து கொண்டு, அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் தோல் சுறுசுறுப்பாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும். இப்போது, இங்கே இரண்டு பக்கக் கட்டுரையாக இதைப் பற்றி விரிவாக விளக்குகிறேன்.
அரிசி, முக்கியமான உணவுப் பொருள் மட்டுமல்ல, பல மருத்துவக் குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. அரிசியை தண்ணீரில் ஊறவைத்து பெறப்படும் நீர் அரிசி நீர் எனப்படும். இது நமது தோலில் பயன்படுத்தப்படும்போது பல நன்மைகளை அளிக்கிறது. இந்த இயற்கை சிகிச்சை முறையானது ஆசிய நாடுகளில் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. குறிப்பாக ஜப்பானிய பெண்கள் இந்த நீரை அழகுக்காகப் பயன்படுத்தி வந்துள்ளனர்.
அரிசி நீரின் தயாரிப்பு
தேவையான பொருட்கள்:
- அரிசி – 1 கப்
- தண்ணீர் – 2 கப்
தயாரிப்பு முறை:
- முதலில், ஒரு கப் அரிசியைத் தயாரிக்கவும்.
- அரிசியை சுத்தம் செய்ய, அதை ஒரு முறை தண்ணீரில் கழுவவும்.
- கழுவிய அரிசியை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, அதில் 2 கப் தண்ணீர் ஊற்றவும்.
- அரிசியை 30 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணி நேரம் வரை ஊறவைக்கவும்.
- பிறகு, நீரை வடிகட்டி, அரிசி நீரை சேகரிக்கவும்.
முகத்திற்கு அரிசி நீரை பயன்படுத்தும் முறை
தயார் செய்வது:
- முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதிகளை சுத்தமாக கழுவி துடைக்கவும்.
- எப்போதும் இயற்கை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தும் முன், முகம் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும் என்பது முக்கியம்.
பயன்பாடு:
- அரிசி நீரை காத்திரமின்றி முகம் முழுவதும் ஸ்ப்ரே செய்யலாம் அல்லது பரவி விடலாம்.
- சிறிது நேரம் (15-20 நிமிடங்கள்) உலர விடவும்.
- முகம் பளபளக்கும் வரை இதை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தலாம்.
அரிசி நீரின் பயன்கள்
- முக்கிய ஊட்டச்சத்துகள்: அரிசி நீர், வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிம சத்துகளை கொண்டுள்ளது. இதில் உள்ள நியாசின் (Vitamin B3) தோலுக்கு சீரமைப்பு மற்றும் சுருக்கங்களை சரி செய்வதில் உதவுகிறது.
- பளபளப்பான தோல்: அரிசி நீர் தோலின் பளபளப்பை கூட்டும். இதன் மூலமாக தோல் மென்மையாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும்.
- பருக்களை குறைக்கும்: அரிசி நீர் தோல் பருக்களை குறைத்து, தோலை இளமாக காண்பிக்கிறது.
- அழகு சிகிச்சை: முகப்பரு மற்றும் புண்களை குறைக்க உதவும். இது ஒரு இயற்கை அக்னி எதிர்ப்பு மருந்தாக செயல்படுகிறது.
- முகத்தை ஒளிரச்செய்யும்: இது தோல் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அரிசி நீர் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும் போது, முகம் எளிதில் ஒளிரும்.
அரிசி நீரை முகத்தில் பயன்படுத்துவது ஒரு எளிமையான மற்றும் இயற்கையான முறையாகும். இதை சீராகப் பயன்படுத்துவது மூலம் உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறைமைகள் மற்றும் சுற்றுப்புற மாசுபாட்டால், நம்முடைய தோல் பல்வேறு பிரச்சினைகளை சந்திக்கிறது. இவற்றில் இருந்து பாதுகாப்பாக இரதது அரிசி நீர் போன்ற இயற்கை முறைகளை பயன்படுத்துவதன் மூலம் நாம் நமது தோலுக்கு சரியான பராமரிப்பு வழங்க முடியும்.
இது முற்றிலும் இயற்கையாகவும், சுலபமாகவும் இருப்பதால், இதனைப் பயன்படுத்த எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் இல்லை. வாரத்தில் இரண்டு முறை அல்லது மூன்று முறை இதனைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலுக்கு நல்ல பராமரிப்பு அளிக்க முடியும்.