கடுகு எண்ணெயின்( Mustard oil health benefits ) பல மருத்துவ பயன்கள், அதன் அழகு பராமரிப்பு, இதய சுகாதாரம் மற்றும் உளர்வு எதிர்ப்பு தன்மைகள் பற்றிய முழு விளக்கம். கடுகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி இயற்கை சிகிச்சைகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் வழிகள்.
Table of Contents
கடுகு எண்ணெயின் மருத்துவப் பயன்கள் – Mustard-oil-health-benefits
கடுகு எண்ணெய் (Mustard Oil) நமது பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் முக்கியமான ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. இதில் எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன. கீழே அவற்றின் முக்கிய அம்சங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
1. உடல் சோர்வை நீக்குதல்
கடுகு எண்ணெயால் உடலை ஊதனமாக மசாஜ் செய்தால், உடல் வலிகள் குறையும், சிறந்த ரத்த ஓட்டம் ஏற்படும். இதன் மூலம் உடல் சோர்வு குறையும்.
2. மூட்டுவலி, தசை வலிக்கு தீர்வு
கடுகு எண்ணெயில் உப்பை கலந்து சூடாக செய்து தேய்த்தால், மூட்டு வலியும், தசை வலியும் குறையும்.
3. சருமப்பராமரிப்பு
கடுகு எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்டுகள் சருமத்தில் உள்ள தீங்கான செல்களை நீக்கி பளபளப்பாக மாற்றும்.
4. தலை முடி வளர்ச்சிக்கு சிறந்தது
கடுகு எண்ணெயை மிதமான வெப்பத்தில் சூடு செய்து தேய்த்தால், முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இது பொடுகை நீக்கும் தன்மை கொண்டது.
5. இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
கடுகு எண்ணெயில் உள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து, இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
6. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
இதில் உள்ள கிருமிநாசினி அமிலங்கள், உடல் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
7. குடல் நலத்திற்கு சிறந்தது
கடுகு எண்ணெயில் உள்ள இயற்கை கிருமிநாசினிகள் குடல் பாக்டீரியாக்களை கட்டுப்படுத்தி, செரிமான பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க உதவுகிறது.
8. குளிர், இருமல் நீக்குதல்
கடுகு எண்ணெயை சூடாக செய்து மார்பில் தடவினால், இருமல், மூக்கடைப்பு நீங்கி, உடல் சூடுபடுத்தும்.
9. எரிச்சல் மற்றும் தோல் கொப்பளிப்பு நீக்கம்
தோல் எரிச்சல், கொப்பளிப்பு போன்றவை இருந்தால், கடுகு எண்ணெயை தேய்த்தால் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.
10. பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு நல்லது
கடுகு எண்ணெயுடன் சிறிது உப்பை கலந்து பற்கள் தேய்த்தால், ஈறு வலியும், பல் வீக்கம் குறையும்.
கடுகு எண்ணெயில் பல்வேறு மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளன. அதை சமைப்பதற்கும், உடல் மற்றும் சரும பராமரிப்பிற்கும் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியம் பெறலாம். மேலும், உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப இதைப் பயன்படுத்த முன் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.
#கடுகு எண்ணெயின் மருத்துவ பயன்கள் #கடுகு எண்ணெய் பயன்பாடு #கடுகு எண்ணெய் அழகு #கடுகு எண்ணெய் இதய சுகாதாரம் #கடுகு எண்ணெய் சிகிச்சைகள்
#mustard oil health benefits #benefits of mustard oil #mustard oil uses #mustard oil for skin #mustard oil for heart health #mustard oil remedies
Related Articles : –
புதினா கீரையின் பயன்கள்
50 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score இந்த புதினாவை தினந்தோறும் சாப்பிடுவதால் மனிதர்களுக்கு ஏற்படும் அற்புதமான நன்மைகள் என்ன என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளலாம். போதை நச்சுகள் நீங்க மது, சிகரெட், புகையிலை போன்ற போதை பொருட்களை அதிகம் பயன்படுத்துபவர்களின் உடலில் ரத்தம் மற்றும் இன்ன பிற உறுப்புகளில்…
Kuppaimeni benefits
87 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படும் குப்பைமேனி மூலிகை !| Benefits of kuppaimeni குப்பைமேனி (kuppaimeni)இலைகள் பல விதமான மருத்துவ குணங்கள் கொண்டதாகும். இந்த இலைகளை தொடர்ந்து…
காளான் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து பார்ப்போம் !!!
16 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score காளான் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பல வகையான நன்மைகள் குறித்து இங்கு காணலாம். காளான் பயன்கள் செலினியம் காளான் செலினியம் எனப்படும் ரசாயன மூலக்கூறுகளை அதிகம் கொண்டது. காளான்…
மழைக்கால மருத்துவ முறைகளும் பயன்களும் !!!
16 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score மழைக்காலங்களில் நமது அன்றாட உணவு சற்று சூடான பதத்தில் இருக்குமாறு பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். மேலும் நன்றாக காய்ச்சி ஆற வைக்கப்பட்ட குடிநீரை பருகி வருவது உடல் நலத்திற்கு…
நச்சுக்களை நீக்கும் அற்புத மருந்து வல்லாரை கீரை ! | vallarai keerai benefits in tamil
76 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score வல்லாரைக்கீரையை ஒரு துவையலாகவோ அல்லது வெறும் வல்லாரைக்கீரையை அரைத்து, விழுதாகவோ, தண்ணீர் விட்டு விழுங்கிடலாம். இதை போன்று தினமும் தொடர்ந்து செய்து வரும்போது, எந்த வித தோல்…