கடுகு எண்ணெயின்( Mustard oil health benefits ) பல மருத்துவ பயன்கள், அதன் அழகு பராமரிப்பு, இதய சுகாதாரம் மற்றும் உளர்வு எதிர்ப்பு தன்மைகள் பற்றிய முழு விளக்கம். கடுகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி இயற்கை சிகிச்சைகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் வழிகள்.
Table of Contents
கடுகு எண்ணெயின் மருத்துவப் பயன்கள் – Mustard-oil-health-benefits
கடுகு எண்ணெய் (Mustard Oil) நமது பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் முக்கியமான ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. இதில் எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன. கீழே அவற்றின் முக்கிய அம்சங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
1. உடல் சோர்வை நீக்குதல்
கடுகு எண்ணெயால் உடலை ஊதனமாக மசாஜ் செய்தால், உடல் வலிகள் குறையும், சிறந்த ரத்த ஓட்டம் ஏற்படும். இதன் மூலம் உடல் சோர்வு குறையும்.
2. மூட்டுவலி, தசை வலிக்கு தீர்வு
கடுகு எண்ணெயில் உப்பை கலந்து சூடாக செய்து தேய்த்தால், மூட்டு வலியும், தசை வலியும் குறையும்.
3. சருமப்பராமரிப்பு
கடுகு எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்டுகள் சருமத்தில் உள்ள தீங்கான செல்களை நீக்கி பளபளப்பாக மாற்றும்.
4. தலை முடி வளர்ச்சிக்கு சிறந்தது
கடுகு எண்ணெயை மிதமான வெப்பத்தில் சூடு செய்து தேய்த்தால், முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இது பொடுகை நீக்கும் தன்மை கொண்டது.
5. இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
கடுகு எண்ணெயில் உள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து, இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
6. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
இதில் உள்ள கிருமிநாசினி அமிலங்கள், உடல் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
7. குடல் நலத்திற்கு சிறந்தது
கடுகு எண்ணெயில் உள்ள இயற்கை கிருமிநாசினிகள் குடல் பாக்டீரியாக்களை கட்டுப்படுத்தி, செரிமான பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க உதவுகிறது.
8. குளிர், இருமல் நீக்குதல்
கடுகு எண்ணெயை சூடாக செய்து மார்பில் தடவினால், இருமல், மூக்கடைப்பு நீங்கி, உடல் சூடுபடுத்தும்.
9. எரிச்சல் மற்றும் தோல் கொப்பளிப்பு நீக்கம்
தோல் எரிச்சல், கொப்பளிப்பு போன்றவை இருந்தால், கடுகு எண்ணெயை தேய்த்தால் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.
10. பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு நல்லது
கடுகு எண்ணெயுடன் சிறிது உப்பை கலந்து பற்கள் தேய்த்தால், ஈறு வலியும், பல் வீக்கம் குறையும்.
கடுகு எண்ணெயில் பல்வேறு மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளன. அதை சமைப்பதற்கும், உடல் மற்றும் சரும பராமரிப்பிற்கும் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியம் பெறலாம். மேலும், உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப இதைப் பயன்படுத்த முன் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.
#கடுகு எண்ணெயின் மருத்துவ பயன்கள் #கடுகு எண்ணெய் பயன்பாடு #கடுகு எண்ணெய் அழகு #கடுகு எண்ணெய் இதய சுகாதாரம் #கடுகு எண்ணெய் சிகிச்சைகள்
#mustard oil health benefits #benefits of mustard oil #mustard oil uses #mustard oil for skin #mustard oil for heart health #mustard oil remedies
Related Articles : –
கரிசலாங்கண்ணி கீரை – Eclipta prostrate
47 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score கல்லீரலைப் பலப்படுத்தக்கூடிய குணத்தால், மஞ்சள் காமாலை, சோகை போன்ற நோய்களுக்கு கரிசலாங்கண்ணி பயன்படுத்தப்படுகிறது. கரிசலாங்கண்ணியில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவை: இதில், மஞ்சள் கரிசலாங்கண்ணி மிகவும் விசேஷமானது. இரண்டையுமே உணவாகச் சாப்பிடலாம். கரிசலாங்கண்ணியில் இரும்புச் சத்து அதிகமாக உள்ளது. கரிசலாங்கண்ணிக் கீரையின்…
தூதுவளையின் நன்மைகள் | Thuthuvalai keerai nanmaigal
84 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score Thuthuvalai keerai nanmaigal தூதுவளை(Solanum trilobatum), கொடியாகப் படர்ந்து வளரக்கூடியது. இலைகளின் பின்பக்கம் முள்கள் இருக்கும். தூதுவளைக்கு(Thuthuvalai keerai nanmaigal) கபநோய்களைத் தீர்க்கும் குணம் உண்டு. இருமல்,…
Omicron: ஒமிக்ரானின் இருந்து உங்களை காக்க – நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்…!!
84 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score Omicron உங்கள் சமையலறையில்( Omicron) இருக்கும், நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும் சில பொருட்கள் உங்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து உங்களை ஓமிக்ரானில் இருந்து பாதுகாக்கும் கவசமாக…
தினமும் பூண்டு உண்டால் பலவகை ஆரோக்கியம் உண்டு! | poondu benefits in tamil
82 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score Poondu benefits in tamil நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும் குணம் பூண்டிற்கு உண்டு. பூண்டின் மருத்துவக் (Poondu benefits in tamil)குணங்களால், ஸ்பெயின், இத்தாலி, சீனா…
அம்மை நோய் வரும்போது என்ன சாப்பிடலாம் ? என்ன சாப்பிடக்கூடாதுன்னு தெரிஞ்சுக்கங்க! | chicken pox food to eat in tamil
85 / 100 Powered by Rank Math SEO SEO Score chicken pox food to eat in tamil சின்னம்மை என்னும் சிக்கன்பாக்ஸ் ( chicken pox food to eat in tamil )வரும் போது…