சமையல் குறிப்பு

சைவ உணவு உண்பதற்கு ஏற்ற #Smoky Sautéed Spinach and Chickpeas நீங்கள் புகைபிடிக்கும் சுவைகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​பார்பிக்யூ மற்றும் பிற இறைச்சியை மையமாகக் கொண்ட உணவுகள் பெரும்பாலும் நினைவுக்கு வரும் – சைவ விருந்து அல்ல. ஆனால் தாவரங்களை மையமாகக் கொண்ட மற்றும் சத்தானதாக இருப்பதால், சுவையாகவும் திருப்திகரமாகவும் இருக்கும் ஒரு உணவு இங்கே உள்ளது. புகைபிடித்தது மிளகுத்தூள், சீரகம், பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் தீயில் வறுத்த தக்காளி ஆகியவை இந்த உணவின்

இந்த செய்முறையில் எளிமையான பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் சுவை நிறைந்தது. ரோஸ்மேரி காய்கறிகள் மற்றும் பிளவு பட்டாணிக்கு இனிப்பு சேர்க்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயின் குறிப்பு மற்றதைச் செய்கிறது. நீங்கள் மென்மையான அமைப்பை விரும்பினால், நீங்கள் அனைத்தையும் அல்லது ஒரு பகுதியை கலக்கலாம். தேவையான பொருட்கள் 1 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்1 சிறிய வெங்காயம், துண்டுகளாக்கப்பட்ட2 கிராம்பு பூண்டு, நறுக்கிய1 கப் கேரட், துண்டுகளாக்கப்பட்ட½ கப் செலரி, துண்டுகளாக்கப்பட்ட1 கப் பச்சை பிளவு பட்டாணி, கழுவிய6

Murungaikkai soup தேவையானவை : முருங்கை க்காய் – 4பெரிய வெங்காயம் – 1வெண்ணெய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன்மல்லித் தூள் – 1 டீஸ்பூன்மஞ்சள் தூள் – 1/4டீஸ்பூன்எலுமிச்சச் ம்பழச் சாறு – ஒரு டேபிள் ஸ்பூன்கொத்தமல்லித் தழை – ஒரு கை ப்பிடிபச்சைச் சை மிளகாய் – 2பூண்டு – 3மிளகுத்தூத் ள் – 1/2 டீஸ்பூன் செய்முறை : #murungaikkai soup Related Searches :

தேவையானவை: வாழைத்தண்டு – ஒரு துண்டுகொத்தமல்லி – 1/2 கட்டுட்மிளகுத்தூத் ள் – ஒரு டீஸ்பூன்சீரகத்தூத் ள் – ஒரு டீஸ்பூன்உப்பு – தேவையான அளவு. செய்முறை: முதலில் வாழைத்தண்டையும், கொத்தமல்லியையும் பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.வாழைத்தண்டு, கொத்தமல்லி இரண்டையும் மிக்ஸியில் போட்டுட் , சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டுட் அரைத்துத் அதனுடன் தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்துத் வடிகட்டட் வும்.வடிகட்டிட்யதை அடுப்பில் வைத்துத் மிதமான தீயில் 10 நிமிடம் கொதிக்க விடவும்.கொதி வந்தவுடன் உப்பு, மிளகுத்தூத் ள், சீரகத்தூத்

Beetroot soup தேவையானவை : பீட்ரூட் ட் – ட் கால் கிலோதக்காளி – 3வெண்ணெய் – 50 கிராம்மிளகுத்தூத் ள் – தேவைக்கேற்பபெரிய வெங்காயம் – 1மசால் பொடி – 1/4 டீஸ்பூன்உப்புத்தூத் ள் – தேவையான அளவுமைதா மாவு – 2 டீஸ்பூன்கிரீம் – 1 டீஸ்பூன்தண்ணீர் – 3 ர் கப் செய்முறை : #beetroot soup